Spela roulette ansvarsfullt – verktyg och stöd

Roulette och andra casinospel ska vara underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar. Den här sidan beskriver hur du kan spela på ett medvetet sätt, vilka verktyg som finns, och var du kan vända dig om spelandet känns svårt att kontrollera.

Informationen är neutral och faktabaserad. Här finns inga rekommendationer om var du bör spela, utan en genomgång av de skydd och den hjälp som finns tillgänglig i Sverige.

Utgångspunkten: spelet innebär förlust över tid

En viktig grund för ansvarsfullt spelande är att förstå spelets matematik. Roulette har en inbyggd husfördel på varje satsning. Vid europeisk roulette är den 2,70 procent, vilket betyder att spelet över tid behåller en del av alla insatser.

Det innebär att spelandet på lång sikt leder till en förlust. Enskilda omgångar kan sluta i vinst, men ingen strategi eller kunskap ändrar den grundläggande riktningen. Att se insatsen som kostnaden för en stunds underhållning är ett mer realistiskt förhållningssätt än att betrakta den som en investering.

Verktyg som hjälper dig hålla kontroll

På den svenska licensmarknaden finns flera lagstadgade verktyg för spelansvar. De är gratis och tillgängliga hos alla operatörer med svensk licens.

Insättningsgräns är obligatorisk vid onlinespel. Du anger själv en övre gräns för hur mycket du kan sätta in per dag, vecka eller månad.

Spelpaus är en nationell tjänst för självavstängning. När du stänger av dig gäller det samtidigt hos alla licensierade spelbolag i Sverige. Avstängningen kan väljas för 1, 3 eller 6 månader, eller tills vidare, och den går inte att ångra eller avbryta i förtid.

Självtest och tidsgränser erbjuds också av licenshavarna, så att du kan bedöma ditt eget spelande och begränsa hur länge du är inloggad.

Var du kan få hjälp
Spelpaus.seNationell självavstängning från allt licensierat spel. spelpaus.se
StödlinjenKostnadsfri och anonym rådgivning, telefon 020-81 91 00. stodlinjen.se
Spelberoendes RiksförbundSjälvhjälpsgrupper och samtalsstöd i flera städer. spelberoende.se
1177 VårdguidenInformation och vägledning till vård vid spelproblem. 1177.se

Varningstecken att känna igen

Spelproblem utvecklas ofta gradvis. Enligt Folkhälsomyndigheten har omkring fyra procent av befolkningen någon grad av spelproblem, och även närstående påverkas.

Att känna igen tidiga varningstecken gör det lättare att agera i tid. Det handlar sällan om ett enskilt tecken, utan om ett mönster som växer fram över tid.

Varningstecken att vara uppmärksam på
  • Du spelar oftare eller längre än du tänkt dig.
  • Du försöker vinna tillbaka pengar du förlorat.
  • Du satsar pengar du egentligen inte har råd att förlora.
  • Du blir irriterad eller rastlös när du inte kan spela.
  • Spelandet går ut över arbete, ekonomi eller relationer.
  • Du döljer hur mycket du spelar för närstående.
Känner du igen dig i flera av punkterna kan det vara läge att söka stöd. Stödlinjens självtest tar ett par minuter och är kostnadsfritt och anonymt.

Ett särskilt vanligt mönster är att försöka vinna tillbaka förlorade pengar. Eftersom spelet har en husfördel tenderar detta att leda till större förluster snarare än att återställa dem.

Var du kan få hjälp

Om spelandet känns svårt att kontrollera finns kostnadsfri hjälp att få, både för dig som spelar och för anhöriga.

Stödlinjen erbjuder anonym och kostnadsfri rådgivning via telefon på 020-81 91 00, samt via chatt och mejl. De kan också vägleda vidare till vård vid behov.

Spelberoendes Riksförbund driver självhjälpsgrupper och samtalsstöd på flera orter i landet. Vid ekonomiska problem kopplade till spelande erbjuder alla kommuner dessutom kostnadsfri budget- och skuldrådgivning.

Behandling vid spelberoende finns inom regionernas beroendevård, ofta i form av kognitiv beteendeterapi. Information finns även via 1177 Vårdguiden.

Vill du läsa mer om hur spelet fungerar matematiskt finns vår guide till roulette odds, och en genomgång av varför inga system ändrar oddsen i vår sida om roulettesystem.

Vanliga frågor (FAQ)

Nedan följer svar på några vanliga frågor om ansvarsfullt spelande.

Vad är Spelpaus?
Spelpaus är en nationell tjänst för självavstängning som administreras av Spelinspektionen. När du stänger av dig gäller det hos alla licensierade spelbolag i Sverige samtidigt. Avstängningen kan inte ångras eller avbrytas i förtid.

Kan jag sätta en gräns för hur mycket jag spelar för?
Ja. Vid onlinespel hos svenska licenshavare är en insättningsgräns obligatorisk. Du kan ange en gräns per dag, vecka eller månad.

Var kan jag få hjälp vid spelproblem?
Stödlinjen erbjuder kostnadsfri och anonym rådgivning på telefon 020-81 91 00. Det finns även självhjälpsgrupper via Spelberoendes Riksförbund och vård via regionerna och 1177.

Går det att spela roulette utan att förlora över tid?
Nej. Roulette har en inbyggd husfördel på varje satsning, vilket innebär en förlust över tid. Spelandet bör därför ses som underhållning med en kostnad, inte som ett sätt att tjäna pengar.


Ansvarsfriskrivning: Den här sidan är enbart avsedd för information och faktaförmedling. Den uppmuntrar inte till köp eller spel och ger inga råd om spel. Roulette har en inbyggd husfördel och innebär förlust över tid. Åldersgränsen för spel om pengar i Sverige är 18 år. För att kontrollera om ett spelbolag har svensk licens, se Spelinspektionen. Behöver du stöd eller någon att prata med om spelproblem, kontakta Stödlinjen på 020-81 91 00 eller ta en paus via Spelpaus.